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師范學院開展疫情防控知識和心理應急疏導輔導會
發布時間: 2020-05-01 瀏覽次數:4684 4684次

為幫助學生返校后更好地開展學習生活,師范學院心理教研室于4月29日下午在進德樓J1教室開展主題為“疫情下的情緒調試”的疫情防控知識普及和心理應急疏導輔導會,師范學院黨總支書記林虎英主持、教研室主任朱韶輝主講,學院全體學生到場聆聽。


輔導會上,朱韶輝通過貓的實驗、荷爾蒙系統、結晶水實驗等具體案例就如何正確認識新冠肺炎下的情緒調節作了專業的講解和形象的闡釋,并結合自身經歷就不良情緒的認知、疏導、調試等方面提出了合理化的建議。其中,針對疫情防控下的情緒調試,提出通過樹立崇高的信念、相信科學的力量、保持健康的生活方式、適度鍛煉身體、創造良好的心理環境、尋求心理援助等方式,營造一個快樂學習生活、健康成長成才的良好心境。同時,朱韶輝就“七步”洗手法、口罩佩戴、校園社交距離等疫情防護知識進行了普及,并引導學生增強防護意識,提升防控能力,為校園安全貢獻自己的力量。

此次輔導會使學生了解了情緒調試的多種方法和疫情防控的基本知識,認識到健康情緒對學習生活的必要性和提升自我防護能力的重要性,為同學們今后的學習生活奠定了良好的基礎。

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